2018最新棋牌送18今天,我们必须约会!

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来自204个国家和地区的1万余名运动员参加本届奥运会。中国体育代表团取得51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌,第一次位居奥运会金牌榜首位,创造了中国体育代表团参加奥运会以来的最好成绩。单双口诀表北京奥运会的成功举办,向世界展示了中国改革开放以来的发展变化,展示了中国社会主义现代化建设的巨大成就,展示了中国人民昂扬向上的精神风貌。奥运会带来的热潮仿佛一支强力催化剂,转变了国人对于体育的认知,彩票网站哪个最正规越来越多的人从“观众”变成了“参与者”。所以,这就是我们今天要“约会”的理由!这场“约会”为何如此必要? 伴随工业化、城镇化及人口老龄化进程,国民健康也面临许多新挑战:调查发现:城市上班族处于亚健康状态的比例竟高达48%。影响生命的三大杀手——心血管病、糖尿病、癌症都呈逐年增长趋势。糖尿病,高血压,高血脂等疾病出现低龄化倾向。仅有33.9%的人经常参加体育锻炼,在18岁以下青少年中,超重率达9.6%,18岁以上成年人超重率达到30.1%!“小眼镜”预估超过1亿人,中、小学生近视率高达71.6%、36%……每一个数字都触目惊心,可以看出这场“约会”如此必要。这到底是场什么样的“约会”呢?对,没错!这就是一场和“健身”的约会。体育锻炼可以使身体中各器官获得充足的氧和营养物质。同时体育锻炼也可以给人带来愉悦感,缓解紧张情绪,减轻压力。还可以使我们形成乐观的情绪与开朗的性格,减少和避免产生抑郁和焦虑的现象。生命在于运动,运动健身有利于健康生活方式的养成,是预防疾病最有效的途径之一。

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